小兒抽動癥聳肩推拿穴位

• 發(fā)布時間：2025-2-20
• 文章來源：西安附一兒童醫(yī)院

小兒抽動癥聳肩推拿穴位，小兒抽動癥聳肩的癥狀可以通過推拿特定的穴位進行緩解。以下是一些常用的推拿穴位及其功效和按摩手法：

風池穴

位置：位于頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌間凹陷處。

功效：具有疏風清熱、醒腦開竅的功效。

按摩手法：孩子俯臥，家長用拇指指腹由輕到重按壓并旋轉按揉，每側3~5分鐘，有酸脹感為好。

肩井穴

位置：在大椎穴與肩峰連線中點，肩部最高處。

功效：通過推拿此穴位，可以起到舒筋通絡、活血化瘀的作用。

按摩手法：可通過拿法(提捏的方式)來緩解肌肉緊張的情況。

天柱穴

位置：后發(fā)際正中旁開1.3寸處。

功效：推拿此穴位有助于舒筋活絡。

按摩手法：可用點穴法進行按摩。

膻中穴

位置：位于兩側乳頭連線的中點。

功效：具有行氣解郁、寬胸理氣的功效。

按摩手法：推拿此穴位可緩解氣滯血瘀引起的小兒抽動癥聳肩癥狀。

合谷穴

位置：在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。

功效：屬手陽明大腸經，按摩它能調節(jié)氣血、疏散外邪，減輕抽動癥狀。

按摩手法：孩子掌心向下，家長拇指垂直按壓并旋轉，每側按摩3~5分鐘，有酸脹感即可。

內關穴

位置：在前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

功效：是心包經穴位，能寧心安神、理氣止痛，可穩(wěn)定抽動癥孩子的情緒，減少抽動發(fā)作。

按摩手法：孩子手臂掌心向上，家長拇指垂直按壓，順逆時針各按揉1~2分鐘，有酸脹感即可。

肩髃穴

位置：位于上臂外展平舉時肩部出現(xiàn)的兩個凹陷之一(肩峰前下方凹陷處)。

功效：按揉此穴位能緩解肌肉緊張，常用于治療肩背酸痛、手臂無力等癥狀。

按摩手法：用指腹或指節(jié)進行按揉。

肩髎穴

位置：在肩部，肩髃后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

功效：刺激此處可以促進血液循環(huán)，改善局部肌肉僵硬。

按摩手法：可用指腹進行點按或按揉。

天宗穴

位置：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處(與第四胸椎相平)。

功效：具有舒筋活絡的作用，適當按壓能夠輔助減輕肩胛骨區(qū)域的不適感。

按摩手法：可用指腹或掌根進行按揉。

曲池穴

位置：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

功效：可調節(jié)氣血，達到祛邪扶正的目的。

按摩手法：可用指腹進行點按或按揉。

太沖穴

位置：在足背第1、2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。

功效：是肝經原穴，孩子因肝氣問題引發(fā)抽動，按摩此穴能疏肝理氣、平肝熄風。

按摩手法：孩子仰臥，家長用拇指指腹稍用力環(huán)形按揉，每側3~5分鐘，有酸脹感即可。

三陰交

位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

功效：是肝、脾、腎三經交會穴，按摩它能健脾益血、調肝補腎，調節(jié)臟腑功能，輔助治療抽動癥。

按摩手法：孩子坐位或仰臥位，家長拇指稍用力環(huán)形按揉，每側3~5分鐘，有酸脹感為宜。

在實施推拿治療時，家長應注意以下幾點：

推拿力度要適中，避免過重或過輕。

推拿時間可根據(jù)孩子的具體情況進行調整，但不宜過長。

推拿過程中要密切觀察孩子的反應，如出現(xiàn)不適或癥狀加重，應立即停止推拿并就醫(yī)。

小兒抽動癥聳肩推拿穴位，家長還應注意孩子的日常護理，避免過度勞累，保證充足睡眠，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

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