抽動(dòng)癥能看電視和手機(jī)嗎

• 發(fā)布時(shí)間：2025-2-20
• 文章來(lái)源：西安附一兒童醫(yī)院

抽動(dòng)癥能看電視和手機(jī)嗎，抽動(dòng)癥患者可以看電視和手機(jī)，但需要注意控制時(shí)間和方式，以減少對(duì)癥狀的加劇和身心健康的影響。

對(duì)于電視觀看，雖然電視節(jié)目可以為抽動(dòng)癥患者提供放松和娛樂(lè)的機(jī)會(huì)，但過(guò)度依賴電視觀看可能加劇抽動(dòng)癥癥狀。因此，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排觀看時(shí)間，并選擇適合的內(nèi)容。如果發(fā)現(xiàn)患者在觀看電視時(shí)癥狀明顯加重或產(chǎn)生其他不適感，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

同樣地，抽動(dòng)癥患者也可以使用手機(jī)，但同樣需要注意時(shí)間和方式。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用手機(jī)可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，如增加焦慮和壓力，間接加重抽動(dòng)癥的癥狀。手機(jī)屏幕的藍(lán)光和快速變化的畫面也可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激。因此，建議患者在使用手機(jī)時(shí)調(diào)低亮度，避免在黑暗環(huán)境中持續(xù)使用，并選擇適合年齡的、刺激性較小的內(nèi)容。此外，定期休息和進(jìn)行戶外活動(dòng)，以及確保充足的睡眠，也是控制抽動(dòng)癥的關(guān)鍵因素。

除了控制電視和手機(jī)的使用時(shí)間和方式外，抽動(dòng)癥患者還應(yīng)積極進(jìn)行其他有益的活動(dòng)，如戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀或參與繪畫等，以幫助他們更好地調(diào)節(jié)注意力并緩解癥狀。

抽動(dòng)癥能看電視和手機(jī)嗎，抽動(dòng)癥患者并非完全不能看電視和使用手機(jī)，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排時(shí)間和方式，以減少對(duì)病情的負(fù)面影響。

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