抽多動(dòng)癥按哪幾個(gè)穴位

• 發(fā)布時(shí)間：2025-10-18
• 文章來源：西安附一兒童醫(yī)院

抽多動(dòng)癥按哪幾個(gè)穴位，抽動(dòng)癥(如小兒抽動(dòng)穢語綜合征)的輔助調(diào)理可通過按摩特定穴位緩解癥狀，需在專業(yè)指導(dǎo)下操作。以下穴位經(jīng)多源驗(yàn)證，可協(xié)同調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、舒緩肌肉緊張及改善情緒狀態(tài)：

四神聰：位于頭頂百會(huì)穴前后左右各1寸處，共四個(gè)點(diǎn)。輕柔畫圈式按壓可協(xié)同增強(qiáng)安神定志效果，尤其對注意力缺陷型抽動(dòng)有緩解作用，操作時(shí)需保持患兒坐姿端正，避免用力過猛。

風(fēng)池穴：枕骨下兩側(cè)凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)。雙手拇指對稱揉捏1-2分鐘可緩解頸部肌肉緊張，對搖頭、聳肩等頸部抽動(dòng)癥狀有改善作用，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，需注意頸椎病患者謹(jǐn)慎操作。

太沖穴：足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處，屬足厥陰肝經(jīng)。拇指從趾縫向踝部推按可平肝熄風(fēng)，適合情緒波動(dòng)誘發(fā)的抽動(dòng)發(fā)作期，建議情緒平穩(wěn)時(shí)操作，按壓后配合足部保暖。

百會(huì)穴：頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)處，屬督脈。食指與中指并攏順時(shí)針輕揉10-15分鐘可調(diào)節(jié)大腦功能，對眨眼、皺眉等頭面部抽動(dòng)有幫助，需避免用力過度導(dǎo)致頭暈。

合谷穴：手背第一、二掌骨間中點(diǎn)偏食指側(cè)，屬手陽明大腸經(jīng)。拇指與食指對捏穴位并配合屈伸腕關(guān)節(jié)，可調(diào)節(jié)肢體不自主運(yùn)動(dòng)，尤其適用于手部抽動(dòng)癥狀，孕婦禁用。

復(fù)溜穴：內(nèi)踝尖與跟腱水平連線中點(diǎn)上2寸處，屬足少陰腎經(jīng)。按揉可調(diào)和氣血，對神經(jīng)興奮有抑制作用，需注意操作時(shí)力度適中，避免局部皮膚發(fā)紅。

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)踝尖上3寸處，屬足太陰脾經(jīng)。按揉可調(diào)和肝脾腎三經(jīng)，改善因消化紊亂或內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的抽動(dòng)癥狀，需配合規(guī)律作息及清淡飲食。

足三里：膝蓋外側(cè)凹陷下3寸處，屬足陽明胃經(jīng)。掌根沿脛骨前嵴向外推擦可健脾和胃，增強(qiáng)體質(zhì)，對抽動(dòng)癥有輔助調(diào)理作用，推拿時(shí)可涂抹潤膚油減少摩擦。

風(fēng)府穴：后頸部枕外隆突直下1寸凹陷處，屬督脈。按揉可促進(jìn)腦部血液循環(huán)，緩解頭面部抽動(dòng)癥狀，需注意操作時(shí)避免過度刺激頸部血管。

內(nèi)關(guān)穴：前臂內(nèi)側(cè)腕橫紋上2寸處，屬手厥陰心包經(jīng)。點(diǎn)按可調(diào)節(jié)氣血、舒緩筋脈，對肢體抽動(dòng)及情緒焦慮有輔助作用，需根據(jù)年齡調(diào)整刺激強(qiáng)度。

按摩需遵循“輕柔、持久、均勻”的原則，每日1-2次，單次總時(shí)長不超過15分鐘。需注意觀察患兒反應(yīng)，若出現(xiàn)疼痛抗拒或癥狀加重應(yīng)立即停止。配合規(guī)律作息、避免過度疲勞及精神刺激，可提升綜合調(diào)理效果。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或兒科?？凭驮\，結(jié)合行為療法和藥物治療進(jìn)行系統(tǒng)管理。

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